温筋散寒祛湿 泡法

透骨草

材料：
透骨草 30克
羌活 15克
独活 15克
白芷 20克
肉桂 30克
红花 20克
莪术 30克
延胡索 30克
续断 30克

做法：
1. 将医师材料用纱布包住，放入锅里，水越过药包5公分。
2. 泡30分钟，开大火煮1小时。
3. 将药汁倒入盆里：

——用蒸汽熏痛处。
——等药汁稍冷，用毛巾占药汁，拧干，敷在痛处。
——毛巾冷后，再用药包敷。
——直接将痛处泡在药汁盆里。