预防针眼 药粥



牛蒡

 材料：
牛蒡 200克
冬瓜 200克
红豆 50克
薏仁 50克

做法：
1. 将红豆、薏仁加入大半锅开水，大火煮开。
2. 牛蒡削皮后切小段，从中剖开，泡在水里，防止氧化。
    然后加入水里，一起煮。（适合脾胃湿热的人，可清热）
3. 冬瓜连皮切块（冬瓜不削皮，可清热祛湿利尿），
    待红豆、薏仁煮开花，加入冬瓜，再以大火煮20分钟，至冬瓜透明后即可。
4. 可加盐或糖调味。

禁忌：
不合脾胃胃寒、怕冷者。

针眼熏眼法：
野菊、红花、浙贝母泡滚水，盛在杯里，眼睛靠近杯口，以水蒸气熏眼。